चटकारे लेकर अचार खाना पर सकता है भारी, हो सकती है ये बीमारी

Oct 15, 2023

अचार

हम सब रोज के खाने के साथ अचार खाना पसंद करते हैं.

अचार खाने के नुकसान

लेकिन अचार खाने के कई नुकसान भी होते हैं, जिन्हें शायद आप नहीं जानते होंगे.

अधिक नमक

अचार में नमक की मात्रा काफी अधिक होती है.

अचार के नुकसान

इस वजह से शरीर में कैल्शियम का अवशोषण ठीक से नहीं पाता है.

हड्डियां होती हैं कमजोर

अचार खाने से हड्डियां कमजोर होती है और जोड़ों में दर्द होता है.

अर्थराइटिस में जहर

अर्थराइटिस में भी अचार न खाने की सलाह दी जाती है.

अधिक तेल मसाले

अचार बनाने के लिए काफी तेल-मसालों का इस्तेमाल किया जाता है.

पेट की बीमारियां

इस वजह से यह पेट के दृष्टि से भी सही नहीं माना जाता है.

अलसर होने का खतरा

लंबे समय तक अचार खाने से पेट में अलसर होने का खतरा भी बढ़ जाता है.

शरीर में सूजन की समस्या

अचार खाने से शरीर में सूजन की समस्या भी बढ़ती है और दिल की बीमारियां भी पनपती हैं.

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