जानें कैसे करें असली और नकली बादाम का सेवन

बादाम में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ई, मैग्नीशियम, कैल्शियम आदि पोषक तत्व पाए जाते है.

बादाम हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसके सेवन से हमारा शरीर काफी स्वास्थ रहता है.

बादाम का सेवन करने से हमारा शरीर का वजन कम होता है. ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है.

इसके साथ ही बादाम के सेवन से याददाश्त मजबूत होती है और एनर्जी भी रहती है.

यहीं कारण है कि लोग बादाम का सेवन अपनी डाइट में करते है.

ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप असली और नकली बादाम की पहचान कर सकते है.

बादाम को अपनी हथेली पर रखकर चेक करें कि बादाम कहीं रंग तो नहीं छोड़ रहा. अगर हथेली में बादाम का रंग छूट रहा है तो समझ जाइए कि बादाम नकली है.

कागज पर भी बादाम को रखने से बादाम के असली और नकली की पहचान की जा सकती है. अगर कागज में बादाम का तेल लग जाता है को बादाम असली है.

नकली बादाम का रंग असली बादाम के रंग से ज्यादा डार्क होता है. इसलिए अगर बादाम का रंग गढ़ा हो तो उसे आपको खरीदना नहीं चाहिए.

नकली बादाम का छिलका आसानी से नहीं हटता, वहीं असली बादाम का छिलका आसानी से हट जाता है.

इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है जी मीडिया इसकी पुष्टि नहीं करता है.