प्रेमानंद महाराज ने बताया सुबह के समय बिना अलार्म कैसे खुलेगी आंख

Lifestyle Changes

प्रेमानंद महाराज जी अक्सर लोगों को जीवनशैली में जरूरी बदलाव के लिए सुझाव देते रहते हैं.

Premanand Maharaj

प्रेमानंद महाराज जी ने बताया है कि जिन लोगों को सुबह के समय उठने में दिक्कत होती है उन्हें क्या करना चाहिए. उनकी आंखें कैसे बिना अलार्म के खुल जाएंगी.

Stress Free

प्रेमानंद महाराज जी बताते हैं कि सुबह उठने से हम पूरे दिन तनाव मुक्त महसूस करते है.

Better Memory Power

क्योंकि सुबह के समय में ताजी हवा में सांस लेने से रक्त संचार बढ़ता है. जिससे विचार करने समझने और किसी चीज को याद रखने की शक्ति बेहतर होती है.

Dedication

प्रेमानंद महाराज जी यदि आपको सुबह के समय में उठाने में परेशानी होती है शायद इसका मतलब है कि आपके समर्पण में कमी है.

प्रेमानंद महाराज जी कहते हैं कि अगर आप सुबह के समय जल्दी उठाना चाहते हैं तो आपको रात में सोने से पहले अपने मन में समय के बारे में सोचना चाहिए.

प्रेमानंद महाराज जी कहते हैं कि अगर आप सुबह के समय जल्दी उठाना चाहते हैं तो आपको रात में सोने से पहले अपने मन में समय के बारे में सोचना चाहिए.

यदि आप सुबह के समय 4 बजे उठना चाहते हैं तो अपना मन बना लें. अगर आप रात में ध्यान करके सोएंगे तो आपकी सुबह आपकी आंख अपने आप समय पर खुल जाएगी.

Four o'clock in the Morning

प्रेमानंद जी कहते है कि सुबह चार बजे का समय उठाने के लिए सबसे अच्छा रहता है.