Powerful Vegetable: मीट से कई गुना ताकतवर होती है ये सब्जी, इसके रोजाना सेवन से शरीर बन सकता है फौलादी

Most Powerful Vegetable

क्या आप जानते हैं कि दुनिया के सबसे ताकतवर सब्जी के बारे में .

इस सब्जी को खाते है शरीर में दिखते है कई फायदे.

50 Times More

ऐसा कहा जाता है कि इस सब्जी में मीट से तकरीबन 50 गुना ज्यादा ताकतवर होती है.

Kantola

इस सब्जी का नाम है कंटोला

Advantages

कंटोला की सब्जी का प्रयोग करने से आपको कुछ ही दिन में इसके फायदे देखने को मिलते है.

इस सब्जी का इस्तेमाल खाने के साथ-साथ औषधि के रूप में भी किया जाता है.

Amount of Protein

कंटोला की सब्जी में प्रोटीन की मात्रा काफी अधिक होती है, जिस वजह से यह हमारे शरीर में कई फायदे पहुंचाता है.

Mountainous Areas

भारत में कंटोला ज्यादातर पर्वतीय इलाकों में पाया जाता है.

Sweet Bitter Gourd

कंटोला को अंग्रेजी में स्पिनी गार्ड और मीठा करेला भी कहा जाता है.