लंबी जिंदगी जीना चाहते है, तो तुरंत ही छोड़ दें ये बुरी आदतें

Habit

लोगों की पहचान ही उनकी आदतों से होती है. इसका प्रभाव व्यक्ति के जीवन पर भी पड़ता है.

Life

कभी-कभी लोग ऐसी बातें अपना लेते है. जिसका सीधा असर उनकी जिंदगी पर भी पड़ता है.

Rules of Life

ऐसा कहा है जाता है कि गरुड़ पुराण में भगवान विष्णु जी ने जीवन जीने के सभी नियमों के बारे में बताया गया है.

आज के समय में देखा जाए तो इंसान अपनी गलत आदतों के चलते काफी परेशान रहता हैं. इसका असर सीधा उनकी उम्र पर देखने को मिलता है.

Bath After Funeral

कई लोग ऐसे होते है जो कि अंतिम संस्कार में शामिल होने के बाद स्नान नहीं करता है. ऐसा न करने से सीधा असर उनकी उम्र पर भी पड़ता है.

Use of Curd

गरुड़ पुराण में बताया गया है कि कभी रात के समय भूलकर भी दही प्रयोग नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है.

Sleep Late

आज के समय में ऐसे बहुत से लोग हैं जो कि सुबह के समय काफी देर तक सोते है. इसका सीधा असर आपके जीवन पर पड़ता है.

Immunity System

इम्यूनिटी सिस्टम का कमजोर होना भी हमारे लिए किसी बड़े खतरे से कम नहीं है. इसके लिए आप सुबह जल्दी उठकर स्वच्छ हवा लेना जरूरी होता है.

Smoking and Alcohol

आज के समय में ऐसे कई लोग है जो कि जरूरत से ज्यादा स्मोकिंग और शराब का सेवन करते है. जो कि सीधा हमारी जिंदगी पर बुरा असर डालता है.