Momos के शौकीन हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये Problems

मोमोज को बनाने के मैदा इस्तेमाल किया जाता है. मैदे में भारी मात्रा में स्‍टार्च पाया जाता है. जिसे खाने से मोटापा बढ़ता है. ज्‍यादा मैदा खाने से कोलेस्‍ट्रॉल और ब्‍लड में ट्राइग्‍लीसराइड (बुरा कोलेस्ट्रॉल) का स्‍तर बढ़ जाता है. 

Momos के शौकीन हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये Problems
सांकेतिक तस्वीर

नई दिल्ली: आजकल जिसे देखों मोमोज का दिवाना है. वेज, चिकन, तंदूरी, मुगलई और भी कई तरह के मोमोज लोगों के मुह में पानी ले आते हैं. ज्यादातर बच्चे और युवा रेगुलर मोमो खाना पसंद करते हैं. मोमोज का क्रेज लोगों की सेहत पर भारी पड़ सकता है.

ज्यादा मोमोज खाने से हमारे शरीर में कई साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं. आज हम मोमोज लवर्स को इससे होने वाले नुकसान के बारे में बताएंगे. आप मोमो खाना छोड़ दें ये संभव नहीं हैं, लेकिन आप इसकी आदत ना डालें और हेल्दी फूड खाएं. 

ये भी पढ़ें-हड्डियां करनी हैं मजबूत, चेहरे पर बढ़ाना है ग्लो? सेब को डाइट में करें शामिल, बस इस समय ना करें सेवन

1-बढ़ता है मोटापा
मोमोज को बनाने के मैदा इस्तेमाल किया जाता है. मैदे में भारी मात्रा में स्‍टार्च पाया जाता है. जिसे खाने से मोटापा बढ़ता है. ज्‍यादा मैदा खाने से कोलेस्‍ट्रॉल और ब्‍लड में ट्राइग्‍लीसराइड (बुरा कोलेस्ट्रॉल) का स्‍तर बढ़ जाता है. 

2-पैंक्रियाज को होता है नुकसान
मोमोज को सॉफ्ट बनाने के लिए मैदे में एजोडीकार्बोना माइड, बेंजोइल पेरोक्साइड जैसे तत्व मिलाए जाते हैं. जो सेहत के लिए बेहद खराब होता है. ये शरीर के पैंक्रियाज को नुकसान पहुंचाते हैं.

3-बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा
मोमोज को सॉफ्ट बनाने के लिए इस्तेमाल होने वाले तत्व पैंक्रियास को खराब करते हैं, जिससे इन्सुलिन हार्मोन का सेक्रेशन सही ढंग से नहीं हो पाता और मधुमेह होने का खतरा बढ़ जाता है.ज्यादा मोमोज खाने वाले लोगों में  डायबिटीज का खतरा कई गुना बढ़ जाता है.

ये भी पढ़ें-दिल, त्वचा, हड्डियां और बालों के लिए बेहद फायदेमंद है दही, यहां जानिए इसके और भी गजब के फायदे

4- घटिया नॉनवेज से बिगड़ सकती है तबीयत
नॉन-वेज मोमोज के शौकीन लोग बहुत चाव से मोमो खाते हैं, पर उसमें फिल किए गए चिकन या मटन की क्वालिटी अकसर खराब होती है. जो आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है. 

5- तीखी चटनी से हो सकती है बड़ी परेशानी
लोग बड़े शौक से तीखी चटनी के साथ मोमोज खाना पसंद करते हैं. लेकिन वे लोग ये नहीं जानते की चटनी उनके लिए  कितनी खतरनाक साबित हो सकती है. ज्यादा तीखा खाने से पाइल्स जैसी बीमारी हो सकती है. 

Watch LIVE TV-