झड़ते और टूटते वालों से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, फिर देखें कमाल

लंबे घने और चमकदार बाल पाने की इच्छा हर किसी की होती है. लेकिन सबके बाल लंबे नहीं हो पाते हैं. हम आपको कुछ खास टिप्स बता रहे हैं, जिनको फॉलो करने से आपके बाल जल्दी बढ़ने लगेंगे. पढ़िए पूरी खबर...

नई दिल्ली: आज के दौर में हर कोई अपने गिरते बालों को लेकर चिंता जाहिर करता रहता है. टूटते और झड़ते बालों को लेकर लोगों में इतना डर बैठ गया है कि वो महंगे और कैमिकल युक्त हेयर ट्रीटमेंट लेने को मजबूर हो गए हैं. अगर आप भी घने, लंबे और मुलायम बाल चाहते हैं तो आपके घरेलू उपायों पर गौर करना चाहिए. लंबे बाल अपने आप में ही काफी खूबसूरत, वर्स्टाइल और क्लासिक लुक होते हैं.

बालों को लंबा बढ़ाना इतना भी आसान नहीं होता है, लेकिन हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिनको फॉलो कर आप अपने बाल बढ़ा सकते हैं. नीचे पढ़िए घरेलू उपाय

बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय

1. रीठा और आंवला भी बालों को पोषण देते हैं. इनका पेस्ट बनाकर बालों पर लगाएं. इससे बालों को पोषण मिलेगा. 
2. तिल का तेल बालों के लिए बहुत अच्छा होता है, इसके तेल की मालिश बालों की जड़ों में करें, बाल घने हो जाएंगे. 
3. सरसों के तेल को गर्म करके इसमें नारियल का तेल, तिल का तेल और अरंडी का तेल मिलाएं और इस सुपर तेल से सिर की मालिश करें. बालों के लिए हर तरह से फायदेमंद है ये सुपरतेल.
4. अरंडी के तेल में विटामिन ई का कैप्सूल तोड़कर मिलाएं और उसे सिर में लगा लें. ये बालों के लिए जरूरी पोषक की तरह काम करता है. 
5. मुलायम और काले बालों के लिए शिकाकाई भिगोकर रखें और उसे बालों पर लगाएं. बाल काले और घने होंगे.
6. अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश करें. 
7. प्याज को पीस कर उसका दो चम्मच रस निकाल लें. इस रस से बालों की हल्के हाथों से मालिश करें. 
8. आंवले का मुरब्बा खाएं. चाहें तो कच्चा आंवला भी रोज खा सकते हैं. आंवले के तेल की बालों में मालिश करें. 
9. एलोवेरा का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है औऱ इससे बाल घने और मुलायम होते हैं. 
10. बालों में अरंडी के तेल से मालिश करें. यह टूटते बालों की रफ्तार को रोक देता है. 
11. मेथी के दानों को रातभर के लिए भिगो दे और सुबह इसका पेस्ट बनाकर बालों में लगाएं. फिर सिर धो लें. 
12. जैतून के तेल से तीन दिन में एक बार रात को बालों की मालिश करें. इससे बालों को हर तरह का पोषण मिलता है औऱ बाल लंबे औऱ मुलायम होते हैं. 
13. नारियल और शीशम के तेल मे गुडहल के फूल का पेस्ट मिलाए और पंद्रह मिनट के लिए लगाकर सिर धो लें.
14. नारियल का दूध भी बालों में पोषण देता है. आप हफ्ते में एक बार नारियल के दूध से बालों की मालिश करें. 
15. आलू में विटामिन ए बी और सी का भंडार होता है. इसके रस को बालों में आधा घंटा के लिए लगाए और फिर धो लें. 
16. मेहंदी भी बालों को पर्याप्त पोषण देती है. सप्ताह में एक दिन सिर में मेहंदी लगाएं. ये बालों को कलरिंग भी देगी औऱ मुलायम भी करेगी. 
17. मेहंदी में अंडा और चाय की पत्ती का पानी मिलाकर रात भर काली कढ़ाई में रखे और सिर पर लगाएं. 
18. पकी हुई नाशपाती को मैश करके इसमें जेतून का तेल और केला मिलाएं और सिर पर लेप करें. इससे सिर की त्वचा को भी पोषण मिलेगा. 

इस बात का भी रखें ख्याल
रोजाना शैम्पू करने से आपके बाल सूख जाते हैं, जो बालों की ग्रोथ को कम कर देता है. हफ्ते में तीन बार शैम्पू करना बालों को साफ रखने के लिए काफी होता है. बाकी के दिनों में, बालों को सिर्फ पानी से धो लें और कंडीशनर लगा लें. अगर हफ्ते के किसी भी दिन में आपके बाल गंदे नजर आते हैं, तो अपने गीले बालों में शैम्पू यूज करने की बजाय एक ड्राई शैम्पू का यूज करें.