किचन का ये एक चुटकी मसाला देता है जबरदस्त फायदे! जानें

Benefits of Asafoetida

खुद को स्वस्थ रखने के लिए लोग कई तरह के इंतजाम करते हैं, ऐसे लोगों को हम बताने जा रहे हैं हींग के फायदों के बारे में, हींग का सेवन करने से शरीर ठीक रहता है, डॉ. सुनील पांडेय के अनुसार जानिए इसके फायदों के बारे में.

ब्लड थिनर्स

हींग में ऐसे कंपाउंड पाए जाते हैं जो ब्लड थिनर्स के रूप में काम करते हैं. इससे ब्लड प्रेशर कम होता है और दिल स्वस्थ रह सकता है

एंजाइमों

हींग पेट और छोटी आंत में पाचन एंजाइमों की गतिविधि को बढ़ाकर पाचन को बेहतर बना सकती है.

गैस

हींग से गैस, बदहज़मी, खट्टी डकार, पेट दर्द, और अपच जैसी समस्याओं से राहत मिल सकती है.

सिरदर्द

हींग में एंटी-इंफ़्लेमेटरी गुण होते हैं जो ब्लड वेसेल्स की सूजन को कम करते हैं और सिरदर्द में आराम दिला सकते हैं.

ब्लड थिनिंग

हींग में नेचुरल ब्लड थिनिंग कंपाउंड पाए जाते हैं जो पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से राहत दिला सकते हैं.

पिंपल्स और दाग-धब्बों

हींग पाउडर में पानी मिलाकर बने पेस्ट को मास्क की तरह लगाने से पिंपल्स और दाग-धब्बों से राहत मिल सकती है

दाद

हींग को पीसकर दाद पर लगाने से दाद ठीक हो सकता है.

दांत -दर्द

हींग से दांत दर्द और दांतों की सड़न की समस्या का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है.

यहां दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित है, इसे अपनाने से पहले डॅाक्टर की सलाह जरूर लें.