पीला तरबूज खाया है कभी, है डबल फायदेमंद

गर्मी के मौसम में तरबूज खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

तरबूज एक ऐसा फल है जिसमें 90 प्रतिशत तक पानी होता है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीले तरबूज को लाल तरबूज से भी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.

इसलिए आज हम आपको पीला तरबूज खाने के फायदे बताने जा रहे हैं.

पीला तरबूज भी लाल तरबूज जितना ही मीठा होता है. इसका बस रंग ही पीला है.

पीला तरबूज स्वास्थ्य और सेहत के लिए लाल तरबूज से दोगुना फायदेमंद है.

पीले तरबूज में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो कोशिकाओं की मरम्मत के लिए फायदेमंद होते हैं.

पीले तरबूज में लाल तरबूज की तुलना में अधिक बीटा कैरोटीन होता है, जो कैंसर से बचाता है और आंखों के लिए फायदेमंद है.

Disclaimer: यहां दी गई सारी जानकारी डॉ. सुनील पांडे द्वारा दी गई है. अगर आप किसी बीमारी से पीड़ित हैं तो इसे खाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें. जी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है.