दीपिका की चमकदार त्वचा का राज, इस लाल सब्जी के जूस से पाएं ग्लो

दीपिका का ग्लो

बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण की चमकदार स्किन उनके आकर्षण को बढ़ाती है. उनकी साफ और ग्लोइंग स्किन पाने का तरीका लड़कियों के लिए आदर्श है.

सीक्रेट जूस

thehealthsite.com के अनुसार, दीपिका की स्किन पर ग्लो लाने के लिए एक खास जूस पीती हैं, जो न तो बाजार में मिलता है और न ही महंगा है.

घर पर तैयार

यह जूस घर की सस्ती चीजों से तैयार होता है और रोजाना पीने से स्किन और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है.

डाइटिशियन का सुझाव

दीपिका के डाइटिशियन श्वेता शाह ने इस जूस के बारे में बताया. उन्होंने दीपिका को शादी से पहले अपनी स्किन और बालों के टेक्स्चर को बेहतर बनाने की सलाह दी थी.

सौंफ और किशमिश

श्वेता शाह ने दीपिका को सौंफ का पानी और काली किशमिश खाने की सलाह दी थी, जो हेल्दी हेयर और ग्लोइंग स्किन के लिए फायदेमंद है.

जूस की सामग्री

दीपिका को नीम के पत्तों और बीटरूट से बने जूस का सेवन करने की सलाह दी गई थी.

जूस बनाने का तरीका

एक मध्यम आकार का बीटरूट को छोटे टुकड़ों में काटें. साथ में 10-12 पुदीने के पत्ते और 6-8 नीम के पत्ते डालें.

प्रेगनेंसी और ग्लो

दीपिका पादुकोण अपनी प्रेगनेंसी के दौरान भी इस जूस का सेवन कर रही हैं, जो उनकी स्किन की चमक बनाए रखने में मदद करता है.