सुबह की चाय में मिला लें ये चीज,रात तक शरीर में रहेगी जान

Cardamom Benefits in hindi

Mouth ulcers

इलायची के सेवन से मुंह के छालों का इलाज होता है.

Protection from infection

इलायची संक्रमण से सुरक्षा प्रदान करती है.

Treats bad breath

इलायची सांसों की दुर्गंध से निपटने में मदद करती है.

Aids in digestion

इलायची के सेवन से पाचन बेहतर होता है.

Blood Pressure

इलायची ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में भूमिका निभाती है.

Cooling properties

इलायची में शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले गुण होते हैं.

How to Consume Cardamom

इलायची को आप चाय के साथ पी सकते हैं.

Time To Consume Cardamom

आप भोजन के बाद इलायची खाने पाचन बेहतर होता है.