सर्दियों का सीजन चल रहा है इस सीजन में खुद को फिट रखने के लिए लोग तरह- तरह के काम करते हैं ऐसे लोगों को हम बताने जा रहे हैं डा. सुनील पांडेय के मुताबिक चावल के पानी के फायदों के बारे में.
मुंहासो धब्बों
रोजाना चावल के पानी से मुंह धोने से मुंहासो धब्बों से छुट्टी मिल सकती है.
स्किन मुलायम
इसके पानी से मुंह धूलने से स्किन मुलायम होती है और चेहरे का ग्लो बढ़ सकता है.
लूज मोशन
लूज मोशन की दिक्कत होने पर चावल का पानी पिएं, इससे राहत मिल सकती है.
पेट में जलन
पेट में जलन हो रही है तो चावल का पानी पिएं, इससे पेट को ठंडक मिल सकती है.
पानी की कमी
चावल का पानी पीने से शरीर में पानी की कमी खत्म हो सकती है.
इम्यूनिटी
चावल का पानी पीने से शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट हो सकती है.
एनर्जी
इसके अलावा अगर आप चावल के पानी का सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिल सकती है.
Disclaimer
यहां दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले डाक्टर की सलाह जरूर लें.