बड़े काम के हैं लाल टमाटर! इन बीमारियों में है सहायक

Oct 14, 2023

Tomato Benefits

टमाटर का सेवन अक्सर हर घरों में होता है. ये न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि इन बीमारियों में सहायक होता है.

Tomato Benefits

अगर आप रोजाना टमाटर का सेवन करते हैं तो इससे आपका कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहेगा.

Tomato Benefits

टमाटर का सेवन करने से लिवर कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है.

Tomato Benefits

टमाटर में वो गुण पाए जाते हैं जो लिवर की बीमारियों से शरीर को बचाते हैं.

Tomato Benefits

डायबिटीज के रोगियों के लिए भी टमाटर का सेवन काफी ज्यादा अच्छा माना जाता है.

Tomato Benefits

टमाटर का सेवन करने से पाचन तंत्र काफी ज्यादा सही ज्यादा होता है.

Tomato Benefits

टमाटर लाइकोपीन, बीटा-कैरोटीन, फोलेट, पोटेशियम, विटामिन सी का काफी ज्यादा अच्छा श्रोत माना जाता है.

Tomato Benefits

टमाटर का सेवन कब्ज के रोगियों के लिए भी सहायक होता है.

Disclaimer

यहां दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. ZEE News इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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