डार्क चॉकलेट खाने के फायदे
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को असहनीय दर्द होता है. इससे छुटकारा पाने के लिए वो दवाइयों का सहारा लेती हैं.
वहीं कुछ महिलाएं चॉकलेट का सहारा लेती हैं. आइए जानते हैं चॉकलेट और पीरियड्स का आपस में कनेक्शन क्या है.
कई महिलाओं को पीरियड्स के दौरान सबसे ज्यादा डार्क चॉकलेट खाना अच्छा लगता है.
क्योंकि डार्क चॉकलेट पीरियड के दर्द को दूर करने के लिए जानी जाती है.
एक रिसर्च के मुताबिक 28.9 प्रतिशत महिलाएं अपने पीरियड्स के दौरान चॉकलेट खाना पसंद करती हैं.
चॉकलेट खाने से पेट दर्द, पैरों के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है.
डार्क चॉकलेट में जरूरी विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो पीरियड के दर्द को कम करने का काम करते हैं.
डार्क चॉकलेट में सेरोटोनिन,एक एंटीडिप्रेसेंट होता है, जो महिलाओं को पीरियड्स के दौरान आराम पहुंचाते हैं.