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कामयाबी की सीढ़ियां तब चढ़ पाएंगे, जब फिट रहेंगे, बॉडी फिट है, तो माइंड हिट हैः पीएम मोदी

इस मूवमेंट के तहत स्कूल-कॉलेजों में फिजिकल एजुकेशन को बढ़ावा दिया जाएगा. स्कूलों और कॉलेजों में खेल-कूद की सुविधाएं बढ़ाई जाएंगी. 

कामयाबी की सीढ़ियां तब चढ़ पाएंगे, जब फिट रहेंगे, बॉडी फिट है, तो माइंड हिट हैः पीएम मोदी

नई दिल्लीः राष्ट्रीय खेल दिवस (National Sports Day) के मौके पर आज प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी  फिट इंडिया मूवमेंट (#FitIndiaMovement) का शुभारंभ किया. दिल्ली के इंदिरा गांधी इंडोर स्टेडियम से देश और दुनिया को अच्छी सेहत का संदेश देने के लिए चलाए जा रहे इस कैंपने का उद्धाटन पीएम मोदी ने किया. इस दौरान केंद्रीय खेल मंत्री किरण रिजिजू, केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉ हर्षवर्धन, केंद्रीय मानव संसाधन विकास मंत्री रमेश पोखरियाल निशंक मौजूद रहे. कार्यक्रम में खेल और मनोरंजन जगत की कई हस्तियां भी मौजूद रहीं.

LIVE अपडेट

- #FitIndiaMovement भले ही सरकार ने शुरु किया है, लेकिन इसका नेतृत्व आप सभी को ही करना है. देश की जनता ही इस कैंपेन को आगे बढ़ाएगी और सफलता की बुलंदी पर पहुंचाएगीः पीएम मोदी

- जब हम Fitness की अपनी यात्रा पर निकलते हैं तो अपनी बॉडी को बेहतर ढंग से समझना शुरु करते हैं. मैंने ऐसे कई लोगों को देखा है जिन्होंने ऐसे ही अपनी Body की शक्ति को जाना है, पहचाना हैः पीएम मोदी

- इससे उनका आत्मविश्वास भी बढ़ा है, जिससे एक बेहतर व्यक्तित्व के निर्माण में उन्हें मदद मिली है: PM

- देश की जनता ही इस कैंपेन को आगे बढ़ाएगी, इसमें जीरो इनवेस्टमेंट है, लेकिन रिटर्न असीमित हैः पीएम मोदी

- आप किसी भी प्रोफेशन में हों, आपको अपने प्रोफेशन में Efficiency लानी है तो मेंटल और फिजिकल फिटनेस जरूरी है. बॉडी फिट है तो माइंड हिट हैः पीएम मोदी

-  चाहे Boardroom हो या फिर Bollywood, जो फिट है वो आसमान छूता हैः पीएम मोदी

- कामयाबी की सीढ़ियां तब चढ़ पाएंगे, जब फिट रहेंगेः पीएम मोदी

- सोचिए इन देशों ने ऐसा क्यों किया है, क्योंकि केवल कुछ लोगों के फिट रहने से नहीं पूरे देश के फिट रहने में देश की भलाई हैः पीएम मोदी

- अमेरिका,जर्मनी और ब्रिटेन ने भी अपने फिटनेस अभियान से लोगों को जुड़ने की मुहिम चलाई हुई है

- चीन और ऑस्ट्रेलिया फिटनेस के लिए अपने नागरिकों को जागरुक करने का अभियान चला रहे है

- पूरे विश्व में आज फिटनेस के प्रति जागरुकता बढ़ाने के लिए बड़े बड़े अभियान चला रहे हैः पीएम 

- लाइफ स्टाइल में बदलाव लाने की मुहिम ही फिट इंडिया मूवमेंट है, यह कोई सरकारी मुहिम नहीं हैः पीएम मोदी

- इन बीमारियों के बीच उम्मीद की किरण भी है, हम अपने लाइफ स्टाइल में बदलाव करके इन बीमारियों से दूर रख सकते हैः पीएम

- आज कम उम्र में ही डाइबटीज और हार्ट की बीमारी की खबर सुनने को मिलती है, यह सब लाइफ स्टाइल डिसऑडर की वजह से होती हैः पीएम मोदी

- हम आज फिटनेस किट खरीदते तो हैं, लेकिन थोड़े दिन बाद उसे घर के कोने में रख देते हैंः पीएम मोदी

- आज हमें तकनीक ही बताती है कि हम कितना पैदल चलेः पीएम मोदी

- कुछ दशक पहले तक सामान्य व्यक्ति पैदल चलता था, बस पकड़ने के लिए भागता था ,लेकिन तकनीक और साधनों से पैदल चलना कम हो गयाः पीएम मोदी

- फिटनेस हमारे जीवन का स्वाभाविक हिस्सा है,लेकिन यह सच है कि समय के साथ इसमें उदासीनता आई हैः पीएम मोदी

-  फिटनेस एक शब्द नहीं, बल्कि स्वस्थ-समृद्ध जीवन की शर्त हैः पीएम मोदी

- भारत में पिछले पांच वर्षों में हमने खेलों के लिए जो माहौल बनाया है उसका लाभ दिख रहा हैः पीएम मोदी

- इस प्रस्तुति के लिए सभी बहुत बहुत अभिनिंदन के अधिकारी है, मैं चाहूंगा इसी में से वीडियो बनाकर स्कूल कॉलेजों में दिखाएंः पीएम मोदी

- आज के इस कार्यक्रम में भाग लेने वाले हर व्यक्ति के बीच एक विद्यार्थी हैः पीएम मोदी 

- कार्यक्रम की प्रस्तुति में जितना कुछ दिखाया गया उससे मुझे लगता है कि मुझे अब भाषण देने की आवश्यकता नहीं हैः पीएम 

- सभी देशावासियों को खेल दिवस की शुभकामनाएं, आज के दिन मेजर ध्यान चंद के रूप में हमें महान खिलाड़ी मिलें, जिनकों में नमन करता हूंः पीएम

- खेल मंत्री के संबोधन के बाद कलाकारों ने देश में फिटनेस को लेकर युवाओं की जागरुकता का एक एक्ट पेश किया. जिसका शीर्षक रहा फिटनेस मेरी विरासत में हैं.

- सबसे पहले खेल मंत्री ने कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा कि देश भर के लोग फिट इंडिया अभियान से जुड़े हैं. 

- फिट इंडिया मूवमेंट पर देशभर में कई जगह कार्यक्रमों का आयोजन भी किया गया है.  फिट इंडिया मूवमेंट का देश के कॉलेजों में भी सीधा प्रसारण किया जा रहा है. 

इस मूवमेंट के तहत स्कूल-कॉलेजों में फिजिकल एजुकेशन को बढ़ावा दिया जाएगा. स्कूलों और कॉलेजों में खेल-कूद की सुविधाएं बढ़ाई जाएंगी. स्कूल-यूनिवर्सिटीज़ को 15 दिन का फिटनेस प्लान देना होगा और इस फिटनेस प्लान वेबसाइट पर बताना होगा

दुनिया के सबसे स्वस्थ देशों की सूची 
स्पेन- पहले नंबर पर
इटली -दूसरे नंबर पर
भारत-120वें नंबर पर
श्रीलंका-66वें नंबर पर
बांग्लादेश-91वें नंबर पर
नेपाल-110वें नंबर पर
(Bloomberg 2019 Healthiest Country Index)

अच्छी सेहत यानी मज़बूत अर्थव्यवस्था
- भारत में उच्च उत्पादकता 6.5 साल है
- चीन में उच्च उत्पादकता 20 वर्ष है
- ब्राज़ील में उच्च उत्पादकता 16 वर्ष है
- श्रीलंका में उच्च उत्पादकता 13 वर्ष है
- Human Capital में भारत 158वें नंबर पर
- Human Capital का आंकलन 20-64 वर्ष के बीच
(The lancet की रिपोर्ट )

आपकी सेहत से  अर्थव्यवस्था होगी मजबूत
(भारतीयों की सेहत सुधरी तो GDP में 1.4% का इज़ाफा)
अच्छी सेहत= ज्यादा उत्पादकता
अच्छी सेहत= ज्यादा प्रति व्यक्ति आय
अच्छी सेहत= ज्यादा प्रति व्यक्ति आय/प्रति घंटा
अच्छी सेहत=बीमारियों पर कम खर्च 

सेहत का खज़ाना खोलेगा आर्थिक तरक्की के दरवाज़े
स्पेन में प्रति व्यक्ति आय-4 लाख 71 हज़ार रुपये
(स्पेन सबसे फिट देश )
भारत में प्रति व्यक्ति आय 1 लाख 26 हज़ार रुपये
(फिट देशों में भारत 120वें नंबर पर)
नॉर्वे में प्रति व्यक्ति/प्रति घंटे 75 डॉलर्स कमाता है
(फिट देशों में नॉर्वे 9वें नंबर पर)
भारत में प्रति व्यक्ति/प्रति घंटे 3.5 डॉलर्स कमाता है
(फिट देशों में भारत 120वें नंबर पर)

भारत पर बीमारियों का बोझ
- भारत में 60% मौतें गैर संक्रामक बीमारियों से होती है
- गैर संक्रामक बीमारियों के लिए लाइफ स्टाइल जिम्मेदार
- भारत में 80% मौतें डायबिटीज़, दिल और कैंसर से जुड़ी
- भारत में डायबिटीज़ के 6 करोड़ से ज्यादा मरीज़
- भारत में डायबिटीज़ से हर साल 10 लाख मौतें
- भारत में दिल की बीमारियों से हर साल 20 लाख मौतें
- भारत में मोटापे से पीड़ित लोगों की संख्या 13.5 करोड़