पिएं ये चाय, पिघल जाएगी चर्बी

अपराजिता फूलों की चाय

यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो आप अपनी डाइट में अपराजिता फूलों की चाय बनाकर पी सकते हैं.

पोषक तत्व

अपराजिता फूल की चाय में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटी डायबिटिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं.

गुणकारी

ऐसे में ये नीली चाय पूरे शरीर के लिए काफी गुणकारी है.

मेटाबॉल्जिम

अपराजिता फूल की चाय में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे मेटाबॉल्जिम को बढ़ाते हैं.

वजन

इन फूलों की चाय पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है.

चाय बनाने का तरीका

इस चाय को बनाने के लिए एक पैन में पानी उबालें.

4 से 5 अपराजिता फूल

इसके बाद इसमें 4 से 5 अपराजिता फूल डालें और उबलने दें. इसके बाद इसे छान लें.

कोलेस्ट्राल

अपराजिता फूलों की बनी चाय पीने से कोलेस्ट्राल को कंट्रोल किया जा सकता है. इस चाय को पीने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. साथ ही दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है.

पीरियड्स

यदि महिलाओं को पीरियड्स में ज्यादा दर्द हो रहा है, तो आप अपराजिता फूलों से बनी चाय पी सकते हैं. इस चाय को पीने से पीरियड्स से जुड़ी समस्यों में आराम मिलता है.

स्किन

यदि आप रोजाना अपराजिता फूलों से बनी चाय पीते हैं, तो इससे झुर्रियां और फाइन लाइंस कम होती है.

Note

यहां दी गई जानकारी सामान्य नुस्खों पर आधारित है. इस अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.