रोज नारियल पानी में मिलाकर पिएं ये चीजें, चंद दिनों में दिखेगा असर

फायदेमंद

नारियल पानी गर्मियों में सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. इसके साथ यह पीने में काफी स्वादिष्ट लगता है.

हाइड्रेटेड

वहीं, नारियल पानी में कुछ चीजें मिलाकर पीने से बॉडी को हाइड्रेटेड और हेल्दी रखा जा सकता है.

चिया सीड्स

एक गिलास नारियल पानी में चिया सीड्स और नींबू का रस मिलाकर 40 मिनट के लिए रख दें.

इम्यूनिटी स्ट्रांग

नारियल पानी और चिया सीड्स साथ में पीने से इम्यूनिटी स्ट्रांग होती है.

पुदीना

गर्मी के मौसम में पेट को ठंडा रखने के लिए नारियल पानी में पुदीने की पत्तियों को मिक्स करके पिएं.

ठंडा

इन दोनों को साथ में पीने से लू नहीं लगती है क्योंकि पुदीना तासीर में ठंडा होता है.

नींबू

नारियल पानी में नींबू का रस मिलाकर पिएं. इससे आपकी स्किन पर नेचुरल ग्लो आएगा.

पाचन

नारियल पानी में शहद में मिलाकर पिया जा सकता है. इन दोनों का साथ में सेवन करने से इम्यूनिटी स्ट्रांग होती है. साथ ही पाचन तंत्र भी मजबूत रहता है.

गुण

शहद में एंटी बैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर को कई रोगों को बचाते हैं.

सौंफ

सौंफ का पाउडर नारियल पानी में मिक्स करके पिएं. सौंफ में विटामिन सी भी भरपूर होता है.

पेट की गर्मी

सौंफ तासीर में ठंडी होती है. इससे आपकी पेट की गर्मी कम हो जाती हैं.