इस पत्ते से मिलेगा सिर दर्द में आराम

सिरदर्द और माईग्रेन

आजकल सिरदर्द और माईग्रेन बहुत आम बीमारी हो गई, जिससे हर दूसरा इंसान परेशान है.

राहत

ऐसे में आप इनसे राहत पाने के लिए एक पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं.

शोध

Journal of Ethnopharmacology के एक शोध के मुताबिक, नींबू के पत्ते का रस पीने से माईग्रेन का परेशानी में आराम मिलता है.

इलाज

नींबू के पत्ते से माईग्रेन की इलाज किया जा सकता है. इससे आपको दर्द में कुछ देर में ही आराम मिल सकता है.

औषधी गुण

नींबू के पत्ते में औषधी गुण होते हैं, जो सेहत के लिए काफी गुणकारी हैं.

पोषक तत्व

नींबू के पत्ते में विटामिन सी, आयरन, कॉपर, कैल्शियम और विटामिन ए जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

चाय

माईग्रेन के दर्द में आप नींबू के पत्तों की चाय बनाकर भी पी सकते हैं.

माईग्रेन का दर्द

नींबू के कुछ पत्ते लें और उसे रगड़कर रस निकालकर सूंघे. इससे माईग्रेन के दर्द में आराम मिलता है.

स्ट्रेस

नींबू के पत्तों को सूंघने से स्ट्रेस की परेशानी में राहत मिलती है.

अनिद्रा

नींद की परेशानी को दूर करने के लिए आप नींबू के पत्तों के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं.