शुगर से कैसे बचें

वर्तमान में ज्यादतर लोग शुगर (diabetes) के मरीज हैं.

डायबिटीज के लक्षण

डायबिटीज के कारण शरीर कमजोर हो जाता है. साथ ही सुनने की शक्ति कम हो जाती है.

डायबिटीज के कारण समस्या

इसके अलावा भी डायबिटीज (शुगर) के कारण कई समस्याएं हो सकती हैं.

डायबिटीज को कंट्रोल कैसे करें

लेकिन क्या आपको पता है कि डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है.

शुगर से बचने का घरेलू नुस्खा

इसके लिए आपको एक घरेलू नुस्खा अपनाने की जरूरत है.

कड़वा नीम

आपको बेल पत्र, करेला, कड़वा नीम इन तीन चीजों की जरूरत होगी.

इस मात्रा में लें

बेल पत्र (4 से 8 पत्ते), नीम ( 10 से 12 पत्ते) और करेला (2)

मिक्सी में पीसें

अब इन तीनों चीजों को मिक्सी में पीस लें. इससे इनका जूस तैयार हो जाएगा.

नीम का रस

इसके बाद इस जूस को छान कर गुदा निकाल कर रस को पी लें.

डायबिटीज का इलाज

ऐसा रोजाना दो बार करने से शुगर से बचा जा सकता है. साथ ही...

शुगर कंट्रोल टिप्स

जिन लोगों को शुगर है उनकी बीमारी कंट्रोल में रह सकती है.

डॉक्टर की सलाह जरूरी

हालांकि ये एक देसी नुस्खा है, इसलिए एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें