बालों

आंवला बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है, यह बालों के लिए टोनिक का काम करता है.

त्वचा

आंवला त्वचा के लिए काफी लाभकारी माना जाता है.

ड्राई स्किन

जो लोग डल और ड्राई स्किन की समस्या से परेशान हैं, उनके लिए आंवला किसी तोहफे से कम नहीं है.

दर्द

इसे खाने से दर्द में राहत मिलता है.

ज्वाइंट्स में दर्द

जिन लोगों को ज्वाइंट्स में दर्द की समस्या रहती है, उनको अपनी डाइट में इसे शामिल करना चाहिए.

कैरोटीन

आंवला में कैरोटीन पाया जाता है जो आंखों की रोशनी बढ़ाने का काम करता है.

वजन

यह वजन मैनेज करने में मदद करता है.

मुरब्बा

आंवला का मुरब्बा खाने से कब्ज से राहत मिलता है.

खून

इसे खाने से खून को साफ करने में मदद मिलता है.

खराश

आंवला खाने से गले की खराश में राहत मिलता है.

इंडाइजेशन

इंडाइजेशन में फायदेमंद होता है, कब्ज और अपच जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.