मच्छरदानी का प्रयोग करें

सोते समय मच्छरों के काटने से बचने का सबसे अच्छा तरीका मच्छरदानी का उपयोग करना है. सुनिश्चित करें कि जाल गद्दे के नीचे दबा हुआ है और उसमें कोई छेद नहीं है.

Apr 27, 2023

त्वचा को कपड़ों से ढक कर रखें

अपनी त्वचा को ढकने के लिए लंबी बाजू के कपड़े और पैंट पहनें, खासकर शाम और रात के दौरान जब मच्छर सबसे अधिक सक्रिय होते हैं.

कमरे को ठंडा रखें

मच्छर गर्म तापमान की ओर आकर्षित होते हैं, पंखे या एयर कंडीशनिंग का उपयोग करके अपने कमरे को ठंडा रखें.

खिड़की दरवाजे बंद रखें

मच्छरों को दूर रखने के लिए सभी खिड़कियों और दरवाजों को बंद रखें.

आस-पास साफ-सफाई रखें

अपने घर में और उसके आस-पास जमा पानी को हटा दें, क्योंकि यही वह जगह है जहां मच्छर पनपते हैं। अपने आस-पास के वातावरण को साफ और गंदगी से मुक्त रखें.

तेलों का उपयोग करें

लैवेंडर, वेनिला और नींबू के रस का इस्तेमाल मच्छरों को भगाने के लिए किया जा सकता है.

मॉस्किटो रिपेलेंट का प्रयोग करें

सोने से पहले मॉस्किटो रिपेलेंट लगाएं. आप मॉस्किटो कॉइल या प्लग-इन मॉस्किटो रिपेलेंट डिवाइस का भी उपयोग कर सकते हैं.

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