केसर ऐसा मसाला है जिसकी तासीर गर्म होती है, इसीलिए इसका सेवन सर्दियों में किया जाता है. यह सेहत से जुड़ी कई परेशानियों को दूर कर सकता है.
केसर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, फोलेट और विटामिन बी-6 होता है. केसर के साथ ही केसर का पानी भी फायदेमंद होता है.
केसर का पानी पुरुषों की सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है. आइए जानते हैं इसका इस्तेमाल और फायदों के बारे में.
रात में ठंडे पानी में केसर भिगो दें. सुबह इसका पानी का सेवन करें. यह फायदेमंद हो सकता है.
केसर का पानी पुरुषों में स्टेमिना बू्स्ट करने का काम करता है. इसमें पाए जाने वाले ऑक्सीडेंट सेल्स को ऑक्सीडेंट तनाव से बचाते हैं और स्टेमिना बूस्ट करने में मदद करते हैं.
रिपोर्ट्स के मुताबिक केसर पुरुषों में कामोत्तेजना को बढ़ाने में मदद कर सकता है. यह बॉडी में हैप्पी हार्मोन्स को बढ़ाता है. जिससे डिप्रेशन जैसे लक्षणों में कमी आती है.
केसर का सेवन इरेक्टाइल फंक्शन को सुधारने में मदद करता है. केसर का पानी पीना फर्टिलिटी बढ़ाने में लाभकारी हो सकता है.
केसर में ऐसे गुण होते हैं, जो यौनशक्ति और इच्छाओं को बढ़ावा देने में मदद करते हैं. यह स्पर्म काउंट और क्वालिटी को बेहतर करने में असरदार होता है.
यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं, जी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है. सेवन से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.