Honey and Clove Benefits: शहद और लौंग का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण आपको स्किन इंफेक्शन और कई बीमारियों से बचाते हैं.
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6 "Honey and Clove Benefits: शहद के साथ मिलाकर खाएं बस थोड़ी सी लौंग, मिलेंगे ये फायदे")
नई दिल्ली: शहद और लौंग (Honey and Clove) का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण आपको स्किन इंफेक्शन (Skin Infection) और कई बीमारियों से बचाते हैं. शहद के साथ लौंग का सेवन इम्युनिटी (Immunity) भी बढ़ाता है. लौंग में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिसका आपको फायदा मिलता है. जानें कैसे कर सकते हैं शहद और लौंग का सेवन-
लौंग की कलियों को पीसकर शहद में मिलाकर खाएं. इससे गले के दर्द और संक्रमण में राहत मिलेगी. गले में खराश और जुकाम से ये राहत दिलाता है. रात को सोने से पहले लौंग का तेल एक चम्मच शहद में मिलाकर पीने से सूखी खांसी में आराम मिलता है. अदरक वाली चाय में मिलाकर भी इसे पी सकते हैं.
एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर शहद स्किन को मुंहासों से बचाता है. वहीं लौंग के सेवन से चेहरे पर झुर्रियां नहीं आतीं. शहद और लौंग के पाउडर को आप स्किन पर लगा भी सकते हैं.
ये लिवर को डिटॉक्सीफाई करता है और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में भी मददगार है. एक चम्मच शहद में लौंग का पाउडर मिलाकर गुनगुने पानी के साथ पिएं.
वजन बढ़ने से परेशान हैं तो शहद और लौंग की चाय बनाकर पिएं. इससे भूख कम लगेगी. ये कैलोरी को भी बर्न करता है. लौंग का सेवन पाचन को भी ठीक रखता है.
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एक चम्मच शहद में लौंग का पाउडर मिलाकर इसका पेस्ट बना लें और इसे मुंह के छालों पर लगाएं. इससे मुंह के छालों की समस्या में राहत मिलेगी.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
