लॉकडाउन में पार्लर नहीं जा पा रही हैं, तो ऐसे करें स्किन की देखभाल

मौसम बदल रहा है. आपके पार्लर जाने और मसाज का रुटीन भी छूट गया है. यह सही वक्त है घर पर रहते हुए अपनी स्किन की सही देखभाल का.

नई दिल्ली: यह सही वक्त है घर पर रहते हुए अपनी स्किन की सही देखभाल का. मौसम बदल रहा है. आपके पार्लर जाने और मसाज का रुटीन भी छूट गया है. घर के भीतर आपको सूरज की रोशनी, हवा भी कम मिल रही है. ऐसे में आप वो करिए, जो बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान करती हैं.

...और वो चीज जो करीना की खूबसूरत स्किन का राज है. वह है, बादाम का तेल. विटामिन ई और ए से युक्त बादाम तेल में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट होता है, जो फ्री रैडिकल्स का जमकर मुकाबला करने में सक्षम होते हैं.

बेहद हल्के बादाम के तेल को बहुत जल्दी त्वचा सोख लेती है. इसका मतलब है कि न त्वचा पर चिपचिपाहट रहती है न शुष्कता. 

आलमंड ऑयल हर तरह की त्वचा के लिए अनुकूल है. साथ ही यह मुहांसों को भी ठीक कर त्वचा का कसाव बढ़ाता है. करीना कपूर जब भी घर में रहती हैं, आलमंड ऑयल का भरपूर इस्तेमाल करती हैं. चेहरा, शरीर और बालों में भी वे इस तेल से मसाज करती हैं.

स्किन स्पेशलिस्ट डॉ. रति मुंजाल कहती हैं, ‘आलमंड ऑयल के प्रयोग से एलर्जी नहीं होती. आप इस तेल का प्रयोग बच्चे की स्किन पर भी कर सकते हैं.

कैसे करें बादाम के तेल का इस्तेमाल:

-घर पर बैठे-बैठे चेहरे की त्वचा शुष्क होने लगती है. स्किन टोन डल पड़ने लगता है. ऐसे में हथेली में बादाम तेल की कुछ बूंदें लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से मालिश करें. आधे घंटे बाद ठंडे पानी से धो दें.

-लगातार सैनिटाइजर से हाथ साफ करते रहने से हाथ की त्वचा छिल सी जाती है. दिन में दो बार दोनों हाथों में बादाम तेल की कुछ बूंदें ले कर रगड़ें. हाथ मुलायम हो जाएंगे और त्वचा जलेगी भी नहीं.

-सप्ताह में एक बार आप दो चम्मच बादाम तेल में आधा चम्मच ऑलिव ऑयल और एक चम्मच ब्राउन शुगर मिला कर बॉडी स्क्रब बना लें.

-चीनी में एक्स फॉलिएट होता है, जो त्वचा के अंदर तक जा कर उसे स्मूथ बनाता है। इस स्क्रब को पूरे शरीर पर रगड़ें. गुनगुने पानी से नहा लें. आपका तनाव कम होगा, सिरदर्द से छुटकारा मिलेगा और आप फ्रेश महसूस करेंगे.

-अगर चेहरे का फेशियल नहीं करवा पा रही हैं, तो घर बैठे चमकती हुई त्वचा पाने के लिए दो चम्मच बादाम के तेल में एक चम्मच दही और चुटकी भर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगा लें. आधे घंटे बाद धो दें. स्किन की इरिटेशन दूर हो जाएगी, त्वचा में कसाव आएगा और झुर्रियों के निशान भी मिट जाएंगे.