)
इसके लगातार सेवन से ब्लड शुगर कंट्रोल में हो सकता है जो डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद होता है
)
इसमें विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है, जो आपकी इम्यून सिस्टम के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है
)
ये बालों के झड़ने को रोकने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है
)
इसका लागातार सेवन करने से पाचन मजबूत होता है क्योंकि इसमें फाइबर की अधिक मात्रा होती है
)
करेले में पोटैशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो हार्ट के पेशेंट्स के लिए अच्छा होता है
Disclaimer - प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया, यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़े तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
ट्रेन्डिंग फोटोज़
5
5
5
5
5
