Urine Colour: यूरिन के रंग से पता चल जाएगा आपकी सेहत का हाल, जानिए हर कलर का राज

अगर आपके यूरिन का रंग हल्का पीला (Light Yellow) हो जाए तो इसका मतलब है कि आप उतना पानी नहीं पी रहे हैं जितना की शरीर की जरूरत है. ऐसे में आपको थोड़ा ज्यादा वॉटर इनटेक करना होगा. कई बार डायबिटीज और किडनी डिजीज के कारण भी यूरिन का रंग ऐसा हो जाता है. 

जब आपके यूरिन का रंग गाढ़ा पीला हो जाए तो इसका मलतलब है कि बॉडी डिहाइड्रेटेड हो चुकी है, यानी आपको अब ज्यादा पानी पीने की जरूरत है. एक हेल्दी एडल्ट को रोजाना 8 से 10 ग्लास पानी पीना चाहिए. इसके अलावा ताजे फलों का रस या नींबू पानी पीने से पेशाब का रंग नॉर्मल हो जाएगा.

जब गॉल ब्लैडर या पित्ताशय में इंफेक्शन हो जाए तो यूरिन का रंग ब्राउन हो जाता है, इसके अलावा पित्त की नली में किसी तरह का जख्म या ब्लॉकेज भी इसकी वजह हो सकती है, ऐसे में आपको तुरंत यूरिन टेस्ट करना चाहिए.

कई बार जब आप कलर्ड फूड्स या एलोपैथिक मेडिसिन का ज्यादा सेवन करते हैं तो इसकी वजब से यूरिन का कलर ग्रीन-ब्राउन हो सकता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं है तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाकर जांच करानी चाहिए.

कई बार यूरिन का रंग बादलों जैसा धुंधला हो जाता है, ये सीरियस इंफेक्शन की तरफ इशारा करता है, हो सकता है कि आपके ब्लैडर में किसी तरह का संक्रमण हो, ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए.

यूरिन का रंग लाल कई वजहों से हो सकता है, जैसे अगर आप चुकंदर या इसका रस पीते हैं तो ऐसा होना लाजमी है. इसके अलावा कई दवाओं या सीरप के सेवन से भी ऐसा हो सकता है, जिससे घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन कई बार यूरिन के साथ ब्लड आने लगता है, जिससे इसका रंग लाल हो जाता है. ये किडनी डिजीज, इंफेक्शन, कैंसर या इंटरनल ब्लीडिंग के कारण हो सकता है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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