बदलते मौसम में ऐसे रखें स्किन का ध्यान, पढ़ें ये आसान टिप्स

नई दिल्ली: बदलते मौसम में त्वचा संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है और यह बहुत आम बात है कि मौसम के बदलाव के दौरान त्वचा संबंधी परेशानी होती हैं. ऐसे में त्वचा की कोमलता बनाए रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. सर्दियों में गुनगुनी धूप अच्छी लगती है लेकिन यह त्वचा के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है. सूरज की तीखी किरणों और शुष्क हवाओं के कारण आपकी त्वचा प्रभावित हो सकती है. फरवरी और मार्च के दौरान भी शुष्क हवा और धूप से त्वचा को नुकसान होता है. इसलिए आज हम आपको कुछ आसान टिप्स बताने वाले हैं जिससे आप घर पर अपनी त्वचा को इस परेशानियों से बचा सकें.

फेस क्लीन करें
सुबह और रात को सोने से पहले अपने चेहरे को रोजाना दो बार धोएं. तैलीय त्वचा के लिए ऑयल-फ्री क्वींजर और रूखी त्वचा के लिए सूदिंग क्लींजर का प्रयोग करें. सेंसिटिव स्किन के लिए एक्ने-फाइटिंग क्लींजर का प्रयोग करें.

इन बातों का रखें ध्यान
चेहरे को बहुत बार साफ न करें. ज्‍यादा साफ करने से त्वचा का नैचुरल ऑयल और नमी खोने लगती है. आपके ऊपर काम का कितना भी प्रेशर क्यों न हो, चेहरा साफ किए बिना न सोएं. इससे आपकी त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और एक्ने की समस्या होने लगती है.

मॉइस्चराइज करें
त्वचा को हाइड्रेटेड और संतुलित बनाए रखने के लिए रोजाना दो बार मॉयस्चराइजर लगाएं. अगर आपकी त्वचा तैलीय और संवेदनशील है तो इस पर लाइट मॉयस्चराइजर क्रीम लगाएं. आपकी त्वचा रूखी त्वचा है तो इंटेंसिव मॉयस्चराइजर क्रीम का ही प्रयगो करें. मिश्रित त्वचा के लिए आप अलग अलग मॉयस्चराइजर का प्रयोग कर सकती हैं. 

इन बातों का रखें ध्यान
इस बात का ध्यान रखें कि जरूरत से जयादा मॉयस्चराइजर लगाने से भी आपकी त्वचा चिपचिपी नजर आ सकती है और स्किन के पोर्स भी बंद हो सकते हैं. वॉटर बेस्ड मॉयस्चराइजर या सनस्क्रीन लगाने से भी बचें.