मल्टी विटामिन टैबलेट के कई हैं फायदे

शोधकर्ताओं का कहना है कि रोजाना मल्टीविटामिन का एक टैबलेट लेने से याददाश्त को बढ़ाने के साथ ही मानसिक विकारों को कम किया जा सकता है।

लंदन : शोधकर्ताओं का कहना है कि रोजाना मल्टीविटामिन का एक टैबलेट लेने से याददाश्त को बढ़ाने के साथ ही मानसिक विकारों को कम किया जा सकता है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि मल्टीविटामिन टैबलेट लेने से याददाश्त पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्योंकि इससे मस्तिष्क कोशिकाओं की क्षमता बढ़ती है।
शरीर के समुचित विकास के लिए 13 विटामिन की जरूरत होती है। इनमें विटामिन ए, सी, डी, ई और के का शरीर के विकास में अहम योगदान होता है।
यह अध्ययन आस्ट्रेलिया की मोनाश यूनिवर्सिटी में किया गया है। इस अध्ययन में 32,00 से अधिक पुरुषों और महिलाओं को शामिल किया गया था। (एजेंसी)