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आचार्य बालकृष्ण की सलाह- इन 5 चीजों के साथ नहीं खाना चाहिए दही, पेट बनने लगता है टॉक्सिन

Foods To Avoid With Curd: दही सेहतमंद गुणों से भरपूर फूड है, लेकिन इसके फायदों के लिए इसे सही तरीके से खाना जरूरी है. ऐसे में आचार्य बालकृष्ण दही को इन 5 चीजों के साथ नहीं खाने की सलाह देते हैं. क्योंकि इससे शरीर में टॉक्सिन बनने का खतरा होता है. 

 

खीरा

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खीरा

रायता के रूप में ज्यादातर लोग खीरे के साथ दही मिलाकर खाते हैं. लेकिन एक्सपर्ट बताते हैं कि यह कॉम्बिनेशन इम्यूनिटी को कमजोर करता है और बुखार के जोखिम को बढ़ाता है. 

दूध

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दूध

दही के साथ दूध खाना भी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. इससे डाइजेशन खराब होने का खतरा होता है. जिससे गैस, एसिडिटी और अपच की परेशानी हो सकती है. 

उड़द दाल

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उड़द दाल

उड़द दाल के साथ दही खाने से भी पाचन क्रिया में गड़बड़ी होने लगती है. इसके सेवन से ब्लोटिंग, कब्ज, गैस जैसी समस्या के होने का खतरा होता है.

मछली

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मछली

दही और मछली दोनों में प्रोटीन होता है, इसलिए इसे साथ में खाने से बचना चाहिए. इससे डाइजेशन प्रॉब्लम के होने का रिस्क होता है.

प्याज

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प्याज

दही के साथ प्याज खाने से भी आप बीमार महसूस कर सकते हैं. दोनों को साथ खाने से स्किन एलर्जी का खतरा होता है.  Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

  

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