गलत खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं. पहले के समय में हाई बीपी की समस्या बुजुर्गों में देखने को मिलती थी वहीं आज के समय में कम उम्र के लोगों में हाई बीपी की समस्या देखने को मिल रही हैं. हाई बीपी होने पर शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं. इन लक्षण की पहचान कर हाई बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है. आइए जानते हैं सुबह उठने के बाद दिखाने देने वाले हाई बीपी के संकेत.
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अगर आपको सुबह उठते ही चक्कर आना और सिर दर्द की समस्या महसूस होती है तो यह हाई ब्लड प्रेशर का संकेत हो सकता है.
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सुबह उठते ही अगर धुंधला नजर आता है तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. यह हाई बीपी की बड़ी चेतावनी हो सकती है. क्योंकि ब्लड प्रेशर बढ़ने से आंखों की नसों में पर बुरा असर पड़ता है.
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सुबह उठने के तुरंत बाद अगर आपको तेज प्यास लगती है या फिर मुंह सूखा-सूखा महसूस होता है तो यह हाई ब्लड प्रेशर का संकेत हो सकता है.
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सुबह उठने के बाद उल्टी या मतली जैसा महसूस होता है तो यह हाई बीपी का संकेत हो सकता है. इस लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
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सुबह उठने के बाद अक्सर फ्रेश और एनर्जेटिक महसूस करते हैं वहीं आप सुबह उठने के बाद भी थकान और कमजोरी महसूस करते हैं तो हाई बीपी का संकेत हो सकता है.
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Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत या स्किन से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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