सुबह उठते साथ शरीर में अकड़न और बॉडी पेन महसूस होती आम बात है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे- सोने की पोजिशन, खराब गद्दा, नींद की कमी और फिजिकल एक्टिविटी की कमी. हालांकि कुछ गंभीर बीमारियों में भी ऐसा हो सकता है.
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प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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