कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती, इन वजहों से हो सकती है शरीर में खून की कमी

आयरन शरीर में हीमोग्लोबिन बनाने के लिए जरूरी है और आयरन की कमी शरीर में एनीमिया कारण बन सकती है. 

शरीर में विटामिन बी12 या फोलिक एसिड की कमी खून की कमी की समस्या पैदा कर सकता है. यह विटामिन रेड बल्ड सेल्स के प्रोडक्शन के लिए जरूरी है, जिसकी कमी से एनीमिया के चांसेस बढ़ जाते हैं.

शरीर से ज्यादा ब्लीडिंग होने से भी खून की कमी हो जाती है. मेंस्ट्रुअल और बाउल ब्लीडिंग की स्थिति में भी कई बार ज्यादा ब्लीडिंग हो जाती है, जो कि खून की कमी की स्थिति पैदा कर सकती है.

कुछ क्रोनिक डिजीज में भी खून की कमी हो जाती है. जैसे कि किडनी की बीमारी या आंतों की सूजन, भी एनीमिया का कारण बन सकती हैं. 

यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.