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गर्मियों में शरीर को मिलेगी इंस्टेंट रिलीफ! बस खाने के बाद कर लें दही से बनें इन 3 डेजर्ट का सेवन

Curd Dessert :गर्मियों के मौसम में हर किसी का कुछ न कुछ ठंडा खाने का मन करता है, जिसके लिए वो तरह-तरह के चीजों का सेवन करते हैं. इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे डेजर्ट लाए हैं जिनको खाकर आपके पेट में ठंडक मिलेगी और सेहत भी दुरूस्त रहेगी.

 

दही

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 दही

इस मौसम में हम सभी का कुछ टेस्टी के साथ-साथ हल्का फूड खाने का मन करता है. जिसके लिए हम अक्सर दही का सहारा लेते हैं. वहीं दही हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसमें मौजूद प्रोबायोटिक्स पाचन तंत्र के लिए लाभदायक होते हैं. वहीं दही से बनी चीजें हमारे पेट को आराम पहुंचाती हैं. इसलिए आज हम आपके लिए दही से तैयार की गई 3 ऐसे डेजर्ट लाए हैं जिसको खाकर आप उंगलियां चाटते रह जाएंगे.

 

दही

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दही

गर्मियों के मौसम में हमें अपनी डाइट में ऐसे फूड्स को शामिल करना चाहिए जिससे बॉडी को ठंडक मिल सके इसलिए आज हम आपके लिए 3 ऐसे डेजर्ट लिए हैं जिसको खाने के बाद खाकर आपको मजा आ जाएगा.

 

श्रीखंड-

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श्रीखंड-

 

गर्मियों में कई लोग श्रीखंड खाते हैं इसे अपनी डाइट में आज ही एड कर लें. इससे हमारे पेट को ठंडक मिलती है. 

 

मिष्टी दोई-

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मिष्टी दोई-

 

रात के डिनर के बाद अगर आपका कुछ ठंडा खाने का मन कर रहा है तो मिष्टी दोई बेस्ट ऑप्शन रहेगा इससे शरीर को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं.

 

मांगो योगर्ट-

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मांगो योगर्ट-

 

वहीं इस मौसम में मांगों और दही सभी के फेवरेट होते हैं. इसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं. ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है.

 

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