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डरावने सपने

आपको आते हैं डरावने सपने तो सोने से पहले इन मंत्रों का करें जाप

कहते हैं कि स्वास्थ्य ही धन है और अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है प्रतिदिन आप सुकून और शांति के साथ पर्याप्त नींद लें। यदि आपको नींद में बुरे विचार आते हैं, डरावने सपने आते हैं तो वह पर्याप्त नींद दखलंदाजी है। ऐसे में स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इससे बचना अच्छी सेहत के लिए अत्यंत आवश्यक है। 

Dec 4, 2015, 02:31 PM IST