योग नमस्कार : इस योगासन से आपकी रीढ़ की हड्डी बनेगी मजबूत

योग करने से आप अपनी रीढ़ की हड्डी को स्वस्थ बना सकते हैं. साथ ही दर्द को भी दूर कर सकते हैं. ये आसन ऐसे बनाए गए हैं कि यह आपकी चलने-फिरने की जरूरत को भी पूरा करेंगे. आपको मजबूती प्रदान करेंगे और आपको ऊर्जावान बनाए रखेंगे.

Oct 17, 2020, 08:09 AM IST

ट्रेंडिंग न्यूज़

मालाबार युद्धाभ्यास में अमेरिका और जापान के साथ ऑस्ट्रेलिया भी होगा शामिल

मालाबार युद्धाभ्यास में अमेरिका और जापान के साथ ऑस्ट्रेलिया भी होगा शामिल

ਸਪੀਕਰ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚੇ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਵਿਧਾਇਕ ਦਲ ਨੇ ਕੀਤੀ ਇਹ ਅਪੀਲ, ਦਰਜ ਕਰਵਾਇਆ ਰੋਸ

ਸਪੀਕਰ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚੇ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਵਿਧਾਇਕ ਦਲ ਨੇ ਕੀਤੀ ਇਹ ਅਪੀਲ, ਦਰਜ ਕਰਵਾਇਆ ਰੋਸ

राजनीति के आकाश-पवन आमने सामने, दोनों नेताओं के बीच जुबानी जंग तेज

राजनीति के आकाश-पवन आमने सामने, दोनों नेताओं के बीच जुबानी जंग तेज

चुनाव में सार्वजनिक स्थलों पर पोस्टर-बैनर लगाने वालों पर हो कार्रवाई: निर्वाचन आयुक्त

चुनाव में सार्वजनिक स्थलों पर पोस्टर-बैनर लगाने वालों पर हो कार्रवाई: निर्वाचन आयुक्त

Bihar Chunav 20-20 : BJP ने जारी की लालू राज की डिक्शनरी | Bihar Elections 2020

सत्ते पे सत्ता: 7 एंकर से समझिए 7 बड़ी ख़बरें विस्तार से | Bihar Elections 2020 | Balliya Case

Amit Shah Exclusive : अमित शाह के 2020 का सबसे धमाकेदार इंटरव्यू | Amit Shah || Bihar Elections

बाहुबली MLA विजय मिश्रा को HC से राहत, शॉपिंग कॉम्प्लेक्स गिराने पर 2 हफ्ते की रोक

बाहुबली MLA विजय मिश्रा को HC से राहत, शॉपिंग कॉम्प्लेक्स गिराने पर 2 हफ्ते की रोक

अतिथि शिक्षकों की जगह फ्री में पढ़ाने वालों के कटनी कलेक्टर के आदेश पर बवाल

इस महिला की सोनोग्राफी देख कर डॉक्टरों के उड़े होश, आप भी देखिए तस्वीरें

इस महिला की सोनोग्राफी देख कर डॉक्टरों के उड़े होश, आप भी देखिए तस्वीरें