नीता अंबानी का ये है डाइट प्लान! फॉलो करके आप भी पा सकते हैं परफेक्ट फिगर

59 साल की उम्र

59 साल की उम्र में भी नीता की खूबसूरती ढालने का नाम नहीं ले रही हैं. वो इतनी फिट है कि लोग देखते ही रहें जाते हैं.

फिट रहने का राज

नीता खूबसूरती और अपनी एक्टिव नेस के लिए काफी जानी जाती है लोगों के मन में यही सवाल रहता है आखिर नीता के इतने फिट रहने का राज क्या है.

वर्कआउट

नीता अंबानी रोजाना अपना वर्कआउट करती हैं और अपना वर्कआउट करना कभी भूलती नहीं हैं जिम के अलावा वो रोजाना योगा भी करती हैं.

स्विमिंग भी करती हैं

नीता रोजाना कुछ समय वर्कआउट के साथ-साथ स्विमिंग भी करती हैं.जिससे उनका शरीर फिट रह सकें.

ब्रेकफास्ट

नीता कोई अलग सा ब्रेकफास्ट नहीं करती हैं जो बना है उसी को खाना पसंद करती हैं.

ड्राई फ्रूट्स, अंडे

ब्रेकफास्ट में नीता ड्राई फ्रूट्स, अंडे को शामिल करती हैं उनका कहना है ये चीजें शरीर को एक दम फिट रखती है.

चुकंदर का जूस

नीता रोजाना उठकर पानी पीना पसंद करती हैं और साथ ही रोज चुकंदर का जूस भी पीती हैं.

हरी सब्जियां और सूप

नीता वेजिटेरियन हैं और रात में नीता केवल स्प्राउट्स, हरी सब्जियां और सूप का ही सेवन करती हैं.

डिटॉक्स पानी

नीता अपने शरीर को एकदम फिट रखने के लिए डिटॉक्स पानी पीती हैं. इस पानी से हेल्थ काफी अच्छी बनी रहती है.