पेट को कम करने के लिए रोज सुबह खाली पेट ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए. इससे जल्दी फैट कम होता है.

सुबह- सुबह ग्रीन टी पीने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता. ग्रीन टी दिन में एक से दो बार पीने चाहिए.

लेमन टी का सेवन बैली फैट को कम करने में फायदेमंद साबित हो सकता है.

नींबू में एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं, जो एक्स्ट्रा फैट को कम करने में मदद करते हैं.

वजन कम करने के लिए तुलसी के पत्तों से बनी चाय का सेवन किया जा सकता है.

तुलसी की चाय में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद करते हैं.

अनानास की चाय भी वजन घटाने में मददगार साबित हो सकती है.

इसमें कैलोरी और कार्ब्स की मात्रा काफी कम होती है.

आंवले की चाय पीकर आप बैली फैट को आसानी से कम कर सकते हैं.

ये चाय पीने से मेटाबॉलिज्म सही से काम करता है और फैट बर्न होता है.