Muscular Body के लिए इस डाइट को फॉलो करते हैं रणवीर सिंह
Prachi Tandon
Oct 19, 2023
रणवीर सिंह अपने चार्मिंग लुक्स, कमाल की एनर्जी और बेहतरीन अदाकारी से हमेशा ही फैंस को इंप्रेस करते हैं.
कमाल बॉडी
लेकिन बीते कुछ समय में रणवीर सिंह ने अपनी ऐसी कमाल की मस्ल्स बनाई हैं कि फीमेल फैंस तो देखती ही रह जाती हैं.
जिम में बहाते हैं पसीना
रणवीर सिंह कुछ समय से जिम में खूब पसीना बहा रहे हैं और एक स्टीवन्स नाम के शख्स से पर्सनल ट्रेनिंग ले रहे हैं.
घंटों वर्क्रआउट
रणवीर सिंह खाने के खूब शौकीन हैं. लेकिन फिट बॉडी के लिए एक्टर कम कार्ब्स, हाई प्रोटीन डाइट के साथ घंटों वर्कआउट करते हैं.
नाश्ता
रणवीर सिंह ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वह नाश्ते में नट्स और चॉकलेट चिप्स के साथ ओट्स लेते हैं. साथ ही इम्यूनिटी शॉट्स, डिटोक्स जूस, प्रोबायोटिक ड्रिंक, शिलाजीत-अश्ववगंधा डेट बॉल्स लेते हैं.
लंच
रणवीर जैसे दिन बढ़ता है वैसे ही कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा कम कर देते हैं. लंच के समय ज्यादातर रणवीर फ्राइड लैम्ब के साथ सब्जियां और सेलमन लेते हैं.
डिनर
डिनर में एक्टर चिकन या मछली लेते हैं. वह कम प्रोटीन फैट से भरपूर मील लेते हैं.
रणवीर सिंह की फिल्में
रणवीर सिंह आखिरी बार रॉकी और रानी की प्रेम कहानी में दिखाई दिए थे. रिपोर्ट्स की मानें तो एक्टर अब सिंघम 3 की शूटिंग कर रहे हैं.
फैन-फॉलोइंग
रणवीर सिंह की कमाल की एनर्जी के लाखों लोग दीवाने हैं.