उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे बाल झडना एक आम बात ये परेशानी उम्र के साथ-साथ बढाती रहती है परतुं छोटी उम्र में आपके बाल झड़ने लगे तो यह चिंता का कारण बन सकता है आप बालों की झडने जैसी परेशानियो का निदान पा सकते हैं
Apr 10, 2023
प्याज
प्याज को आप अपने बालों में लगाते हैं तो आपके नए बाल आना शुरु हो जाएंगे रोजाना पांच-सात मिनट तक रगड़ें जहां से बाल ज्यादा झड़ रहे हैं. इससे बालों का झड़ना भी बंद होगा और नए बाल भी आने लगेंगे
कलौंजी
कलौंजी का इस्तेमाल आप अपने बालों को झड़ने से रोकने और नए बाल उगाने के लिए कर सकते हैं. आप कलौंजी को पीसकर फिर उसके पाउडर को पानी में मिलाकर सिर को धोयें सिर पर नए बाल उगने शुरू हो जायेंगे.
केले
केले का इस्तेमाल आप अपने बालों को झड़ने से रोकने और नए बाल उगाने के लिए कर सकते हैं. ये बेहद मददगार साबित होता है केले का पेस्ट आप अपने हेयर में लगा सकते हैं
चंपी
आप अपने बालों में रोजाना चंपी करें. ऐसा करने से आपके सिर में ब्लड सर्कुलेशन अच्छी तरह से होता है. चंपी करने से आपको काफी आराम तो मिलता ही है साथ ही बाल भी मजबूत होते हैं.
शैंपू
अपने बालों के लिए ऐसे शैंपू लें जिसमें फ्रूट्स और सीड ऑयल जैसे - जोजोबा, नारियल, ऑलिव और आर्गन, प्रोटीन, एलोवेरा, कैफीन आदि चीजें शामिल हो.
नींद
आप रोजाना 8 से 9 घंटे की नींद लें अगर आप पूरी नीद लेते हैं तो आपके ग्रोथ हार्मोन, सेल प्रोडक्शन को तेज करने में मदद करते हैं
ग्रीन टी
आप अपने बालों में ग्रीन टी का भी प्रयोग कर सकते हैं जो बालों को झड़ने से रोककर उन्हें दोबारा उगने में मदद करते हैं
नीम और एलोवेरा
नीम और एलोवेरा भी बालों को मजबूत करने में बेहद मददगार साबित होते हैं इसका मास्क आप अपने बालों में लगा सकते हैं
गर्म तेल
आप ऑलिवइल, कोकोनट, कैनोला ऑयल को आप अपने बालों में हल्का गर्म करके लगा सकते हैं