चावल से बनी ये चीज खाकर खुद को फिट रखती हैं मलाइका, खुला परफेक्ट फिगर का राज

मलाइका अरोड़ा

मलाइका अरोड़ा 49 साल में भी खूद को काफी फिट रखती है उनकी फिटनेस देख लोग काफी हैरान ही रहते हैं.

डाइट का काफी ख्याल

मलाइका फिट को काफी फिट रखने के लिए अपनी डाइट का काफी ख्याल रखती हैं.

चवाल से बनी चीजों से खूद को फिट

आपको बताते हैं मलाइका खूद को फिट रखने के लिए चवाल से बनी कौन सी चीजों का सेवन करती है.

चावल और छाछ

ये जो डिश है वो चावल और छाछ से बनाई जाती है और मलाइका इसका सेवन रोजाना करती है.

चावल, हल्के मसाले, छाछ

इसको चावल, हल्के मसाले, छाछ में बेहतर तरीके से पकाकर इसका सेवन करती हैं.

शरीर को काफी फिट

इसे बनाने में उनको समय भी नहीं लगता है और ये उनके शरीर को काफी फिट भी रखता है.

जिम भी करती हैं

मलाइका रोजाना जिम में भी पसीना बहाकर खूद को फिट रखती है.

योगा से भी खूद को फिट

उनकी खूबसूरती का हर कोई दीवाना रहता है योगा से भी खूद को फिट रखती हैं.

चावल से बनी डिश

अगर आप भी चाहते हैं खूद को मलाइका की तरह फिट रखना तो आप भी इस चावल से बने डिश का सेवन कर सकते हैं.