जामुन के बाद भुलकर भी मत खा लेना ये चीजें, बन जाती हैं जहर

जामुन के सेवन से कई सेहत से जुड़ी समस्या दूर हो जाती हैं साथ ही जामुन कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है

आपको बता दें कि जामुन हीमोग्लोबिन बढ़ाने और एनीमिया रोग में भी फायदेमंद होता है.

लेकिन आप बता दें कि जामुन के कुछ चीजों के सेवन से आप कई तरह की समस्या हो सकती हैं.

खाली पेट न खाएं जामुन

कभी भी खाली पेट जामुन का सेवन न करें इसी पेट दर्द की समस्या हो सकती हैं.

जामुन खाने के बाद तुरंत पानी न पिएं साथ ही 30 से 40 मिनट का गैप जरूर लें.

हल्दी वाली चीजें न खाएं

आपको बता दें कि हल्दी से बने भोजन का जामुन के साथ सेवन न करें.

डेयरी प्रोडक्ट

जामुन के साथ दूध दही का सेवन न करें, इससे सेहत को नुकसान हो सकता है.