खिलाड़ियों के लिए ये सफेद पाउडर है Energy Booster, पानी के साथ पीने के हैं लाखों फायदे

स्पोर्ट्स में खिलाड़ियों को पल पल में Energy बूस्ट करने के लिए कई सारे इलेक्ट्रोलाइट्स दिए जाते हैं.

किचन में इस्तेमाल होने वाला ये सफेद पाउडर खिलाड़ियों को कई सारे फायदे पहुंचा सकता है. क्या आप जानते हैं कि आखिर क्या है चमत्कारी पाउडर?

बेकिंग सोडा

किचन में इस्तेमाल होने वाला बेकिंग सोडा किसी Energy Booster से कम नहीं है. बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पीने के कई सारे फायदे हैं.

खिलाड़ियों के लिए Energy Booster

एक चम्मच बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पीने से शरीर में दोबारा से एनर्जी आती है. इससे वे बिना थके काफी देर तक रनिंग, साइकलिंग जैसी एक्टिविटीज कर सकते हैं.

किडनी के लिए असरदार

रोजाना दो चम्मच बेकिंग सोडा के सेवन से आपकी किडनी से जुड़ी बड़ी सी बड़ी समस्याएं कम होने लगेंगी.

हार्ट के लिए बढ़िया

बेकिंग सोडा का सेवन आपके हार्ट से जुड़ी समस्याओं को कम करता है. इसके रोजाना सेवन से आपका हार्ट हमेशा स्वस्थ्य रहता है.

एसिड को रीफल्क्स करे

बेकिंग सोडा का सेवन शरीर में बनने वाले एसिड को बेलेंस करता है. इससे आपको एसिडिटी जैसी समस्याओं से धीरे धीरे छुटकारा मिलने लगेंगा.

दिमाग की बीमारी

एल्जाइमर जैसी गंभीर दिमागी बीमारी को एक चम्मच बेकिंग सोडा पाउडर ठीक कर सकता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.