अगर आप रोज नहाते है तो हो जाए सावधान, सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक

हमारे देश में लोगों की ऐसी मानसिकता बन गयी है कि हमें रोज नहाना चाहिए

चाहे गर्मी हो सर्दी-स्नान शरीर के लिए जरूरी है, बहुत से लोग कड़कड़ाती ठंड में भी रोज नहाते हैं

कुछ लोग ठंड के दिनों में रोज गर्म पानी से नहाते हैं, कई लोग धार्मिक मान्यताओं के चलते रोज नहाते हैं

एक्सपर्ट कहते हैं कि रोजाना नहाना हमारी सेहत के लिए कई मायनों में नुकसानदायक हो सकता है

हारवर्ड हेल्थ की एक रिपोर्ट के मुताबिक आमतौर पर हेल्दी स्किन त्वचा पर ऑयल की परत और गुड बैक्टीरिया को संतुलित रखने का काम करती है

जो नहाते वक्त स्किन को रगड़ने या साफ करने से वो निकल जाते हैं

नहाने के बाद इंसान की खुरदरी या रूखी त्वचा भी बाहरी बैक्टीरिया को दावत देती है, इससे स्किन इंफेक्शन का जोखिम बढ़ जाता है

प्रतिदिन नहाने से हमारे इम्यून सिस्टम की क्षमता कम हो सकती है

बैक्टीरियल शैंपू और साबुन का हम इस्तेमाल करते हैं वह हमारे गुड बैक्टीरिया को मार सकते हैं

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपने सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें