नारियल पानी नहीं 2 हफ्तों तक करें इस सब्जी के पानी का सेवन, मिल जाएगी कोरियन ग्लास स्किन

Lemon Water benefits -

आज कल हर कोई अच्छी स्किन और टाइट एंड ग्लोइंग स्किन चाहता है, इसके लिए लोग कई तरह की डाइट और डिटॉक्स वाटर का सेवन भी करते हैं

lemon water for skin benefits -

कई डॉक्टर और हेल्थ एक्सपेक्ट के अनुसार स्किन के लिए नारियल पानी और नींबू पानी दोनो ही असरकारक होते हैं

Coconut Water benefits for skin-

एक्सपर्ट की माने तो स्किन के लिए डाइट से ज्यादा ड्रिंक बेहतर होती है, साथ ही इससे बॉडी हाइड्रेट भी रहती है. बॉडी से सभी टॉक्सिक भी निकल जाते हैं

Nimbu Pani peene ke fayde-

अब सवाल ये आता है कि स्किन की देखभाल के लिए नारियल पानी या फिर नींबू पानी क्या पिया जाए

Nariyal Pani peene ke fayde-

कई डॉक्टर के अनुसार नारियल और नींबू पानी दोनो ही स्किन के लिए वरदान की तरह काम करते हैं, बैली फैट कम करने साथ ही नींबू पानी और नारियल पानी ग्लोइंग स्किन लिए लाभदायक है

Coconuts water benefits for glowing skin-

नींबू पानी या नारियल पानी के बाद आप अदरक का रस भी रोजाना पी सकते हैं, इससे स्किन काफी चमकदार और साफ होती है.

Benefits of Drink Coconut water -

आप नारियल पानी और नींबू पानी के साथ साथ अंदर शॉट्स को भी अपनी डेली डाइट में जरूर शामिल करें.

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