खाली पेट पी लें लौंग का पानी, मिलेंगे ये चौंका देने वाले फायदे

लौंग खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, विटामिन सी और पौटैशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते है.

इस स्टोरी में हम आपको बता रहे है कि लौंग के पानी पीने से क्या फायदा मिलता है.

इम्यूनिटी

लौंग का पानी पीने से इम्यूनिटी बढ़ता है. इम्यूनिटी से वायरल बीमीरियों से राहत मिलता है.

ब्लड शुगर

लौंग वाला पानी पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.

स्किन केयर

लौंग का पानी पीने से स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है. इससे स्किन की ग्लोइंग बरकरार रहती है.

पाचन

लौंग का पानी पीने से डाइजेंशन भी सही होता है. इससे पेट की कुछ समस्या के लिए वरदान है.

पानी कैसे बनाएं

लौंग पानी बनाने के लिए रात में 4 से 5 लौंग पानी में भिगोकर रख दें. फिर सुबह इस पानी को पी लें.

Disclaimer- प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.