फैटी लिवर वालों के लिए संजीवनी है इस दाल का पानी, रोजाना पीने से छू भी नहीं पाएगा बीमारियों का साया

आजकल लोगों में फैटी लिवर, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है.

ऐसे में अगर आप इन गंभीर समस्याओं को कंट्रोल करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इस दाल को शामिल कर सकते हैं.

मूंग

मूंग की दाल का पानी कई बीमारियों का रामबाण इलाज है. इसका पानी शरीर में जमा फैट को डिटॉक्स करने के साथ डाइजेशन को तेज करता है.

मूंग की दाल

मूंग की दाल बैड कोलेस्ट्रॉल को साफ कर दिल की सेहत का भी ख्याल रखता है.

समय

मूंग की दाल का पानी पीने का सबसे सही समय सुबह खाली पेट होता है. ये लिवर सेल्स में जमी गंदगी को डिटॉक्स कर फ्लश आउट करने में मदद करता है.

फायदें

मूंग दाल का पानी पेट को साफ करता है और ब्लैडर को हेल्दी रखने में मदद करता है. ये दाल शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में भी कारगर होता है.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.