सदियों पुराना ये नुस्खा पलभर में गायब कर देगा सालों पुराना कमर का दर्द, जानिए ये गजब का घरेलू फॉर्मूला

कमर दर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं. मगर महिलाओं में ये समस्या काफी ज्यादा देखने के मिलती है.

आज हम सालों पुराने कमर दर्द को गायब करने की एक ट्रिक बताएंगे, जिसके इस्तेमाल से आपको काफी राहत मिलेगी.

सदियों पुराना नुस्खा

कमर दर्द को जड़ से खत्म करने के लिए अदरक और लहसुन का लेप लगाएं. और उसके ऊपर गर्म कपड़ा बांध लें.

30 मिनट बाद

30 मिनट बाद भीषण से भीषण दर्द ये जादूई लेप बाहर खींच लेता है. आपको इससे काफी राहत मिलेगी.

क्या होता है अंदर

दरअसल, अदरक और लहसुन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं. यह पेन किलर के रूप में भी काम करता है.

इसके अलावा

सालों पुराने इस नुस्खे के अलावा आप गर्म पानी से कमर की सिकाई कर सकते हैं.

योग और व्यायाम

कमर दर्द में राहत पाने के लिए नियमित रूप से योग और व्यायाम करने से आपको काफी राहत मिलेगी. साथ ही आपकी कमर में लचीलापन भी आएगा.

इन सदियों पुराने नुस्खों के आगे कई दवाईयां भी फेल हो जाती है. इसीलिए इनका इस्तेमाल शरीर के लिए अच्छा रहता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.