यूरिक एसिड को शरीर से दूर कर देगा देगी ये 20 रुपए की सब्जी,

शरीर में यूरिक एसिड की समस्या से सूजन, हाथ पैरों में दर्द, होने लगता है

शरीर से यूरिक एसिड को कम करने के लिए आप कुछ हेल्दी फूड को अपनी डाइट में शामिल करें

यूरिक एसिड को शरीर से दूर निकालने के लिए आप अपनी डाइट में शिमला मिर्च का सेवन करें.

इसमें विटामिन सी पाया जाता है साथ ही ये फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है.

शिमला मिर्च को अपनी डाइट में शामिल करने के लिए आप इसे सलाद के रूप में भी खा सकते हैं.

शिमला मिर्च का सेवन अगर ब्रेकफास्ट में किया जाए तो ये यूरिक एसिड को कम करने में काफी सहायक होती है.

आप इसे सैंडविच के रूप में या सब्जी के रूप में भी खा सकते हैं साथ ही इसके सेवन से यूरिक एसिड में काफी लाभदायक होता है