चाय के साथ ये 5 चीजें खाने से करें परहेज, नहीं तो सेहत को भुगतना पड़ सकता है खामियाजा

ज्यादातर लोगों को सुबह उठते ही चाय पीने की आदत होती है जिसके बिना उनको दिन की शुरुआत अधूरी लगती है.

लेकिन चाय के साथ काफी लोगों को कुछ न कुछ खाने की आदत होती है जो अक्सर समस्याओं का घर भी बन सकती है.

कई लोग चाय के साथ फ्रेंच फ्राइज, बर्गर, पिज्जा या पकौड़े खाना पसंद करते हैं. चाय के साथ ये चीजें खाने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है.

चाय के साथ नमक खाने से शरीर में वॉटर रिटेंशन की समस्या बढ़ सकती है. इस वजह से फैटी लिवर जैसी बीमारियां भी हो सकती हैं.

चाय के साथ रोजाना ब्रेड खाना आपके शुगर लेवल को बढ़ा सकता है. इसलिए चाय के साथ ब्रेड खाने की आदत सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है.

हरी सब्जियों से बनने वाले फूड्स जैसे पराठे, पकौड़े को चाय के साथ खाने से आपके पाचन में समस्या दे सकती है. इस कारण पेट की समस्याएं काफी बढ़ जाती है.

चाय के साथ कभी भी हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए. हल्दी के गुण चाय के साथ रिएक्ट करके पेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं.

इन दोनों का एक साथ सेवन करने से एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है.