डायबिटीज के रोगियों को पान खाना चाहिए या नहीं, जानें क्या है सच्चाई 

लाइफस्टाइल

आजकल के खराब लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को डायबिटीज की शिकायत हो रही है.

डाइट

डायबिटीज के मरीजों का डाइट बहुत सीमित होता है, ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि शुगर के रोगी पान खा सकते हैं या नहीं.

सवाल

डायबिटीज के पेशेंटस को पान खाने की इजाजत मिलती है या नहीं? यह सवाल अक्सर उठता  रहता है.

इंग्रीडिएंट्स

पान में बेटेल लीफ, सुपारी, और चूना होता है. ये इंग्रीडिएंट्स ग्लूकोज लेवल को प्रभावित कर सकते हैं.

स्वीटनर्स

पान में शुगर और स्वीटनर्स भी हो सकते हैं. यह आपके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है.

ओरल हेल्थ

पान खाने से न सिर्फ शुगर ही नहीं बढ़ता है, बल्कि ओरल हेल्थ इश्यूज भी हो सकते हैं.

मीठा पान

डायबिटीज पेशेंट्स को पान में मीठा पान खाने से बचना चाहिए. फ्रेश मिंट लीव्स या शुगर फ्री ऑप्शन को ट्राई करें.

डॉक्टर

डायबिटीज के रोगी अपने डॉक्टर से ज़रूर पूछें. वो आपके हेल्थ कंडीशन के हिसाब से बेस्ट एडवाइस दे सकते हैं।

पान

डायबिटीज के रोगियों को पान नहीं खाना चाहिए, इसके बदले हेल्दी अल्टरनेटिव्स ही सही होते हैं.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें